Shiatsu in der Schwangerschaft

Eine Zeit des Magischen Neubeginns

Shiatsu hilft besonders in Zeiten großer Veränderung, wie dies bei einer Schwangerschaft der Fall ist. In dieser Zeit durchlebst du als werdende Mutter einschneidende Veränderungen, sowohl körperlicher als auch psychischer Natur, wie zum Beispiel:

• Änderungen im Fluss des Blutes
  
• hormonelle Änderungen
  
• die sich auch auf die Stabilität von Gelenken und Bändern auswirken 
  
• sowie seelische Veränderungen
  

Wie kann Shiatsu dich in der Schwangerschaft unterstützen?

Shiatsu in der Schwangerschaft ist eine angenehme Möglichkeit sich während der Schwangerschaft verwöhnen zu lassen, dabei zu entspannen und das eigene Wohlbefinden zu steigern. Alles was du dir als Mutter Gutes tust, wirkt unmittelbar auch auf dein Baby.

Darüber hinaus hilft dir Shiatsu die Verbindung zum eigenen Körper und zum Baby zu festigen. Dies unterstützt dich, um mit den körperlichen und seelischen Veränderungen, die eine Schwangerschaft mit sich bringt, besser zurecht zu kommen.

Kurz vor dem Geburtstermin kannst du auf Wunsch deinen Partner mit einbeziehen. Dieser erhält wertvolle Tipps wie er dir mit Shiatsugriffen zur Entspannung, Schmerzlinderung sowie Geburtseinleitung helfen kann.

Shiatsu in der Schwangerschaft unterstützt bei

• Übelkeit und Erbrechen
  
• Verdauungsproblemen
  
• Atemlosigkeit
  
• Ängsten
  
• Verspannungen
  
• Emotionalen Schwankungen
  
• falscher Lage des Babys
  

Shiatsu nach der Geburt unterstützt bei

• Energielosigkeit
  
• Wochenbettdepression
  
• Mastitits (Brustentzündung)
  
• Problemen mit dem Milchfluss
  
• Verarbeitung von Geburtstraumata
  

Ab wann kann ich Shiatsu in Anspruch nehmen?

Shiatsu kann bereits in der Frühschwangerschaft rasche Hilfe bei Übelkeit und Erbrechen bringen. Auch bei einer sogenannten Risikoschwangerschaft empfehle ich eine Shiatsubehandlung, allerdings nach Rücksprache mit deinem Arzt erst ab dem 4. Monat.

Wie erfolgt eine Behandlung?

Zusätzlich zu den herkömmlichen Shiatsu-Techniken arbeite ich mit den Sondermeridianen. Diese sind besonders in Zeiten großer Veränderungen wie der Schwangerschaft von Bedeutung. Von der Behandlungsqualität her, lege ich großen Wert auf sanftes Arbeiten kombiniert mit vielen Halte- und Wiegetechniken.

Und was sagen Babys zu Shiatsu?

Babys von „Shiatsumüttern“ sind im Vergleich ruhiger, ausgeglichener und fühlen sich wohler in ihrem Körper.

Kontakt:
Mag. Alexander Heinz
1130 Wien, Altgasse 3/25
Mobil: 0699/11060393
email: info@shiatsu4me.at
www.shiatsu4me.at