Wie verhüte ich nach der Geburt?
Um die Sicherheit eines Verhütungsmittels in Zahlen auszudrücken, hat man den Pearl-Index (PI) erstellt. Beobachtet wird dabei die Zahl der ungewollten Schwangerschaften, wenn 100 Frauen eine bestimmte Verhütungsmethode ein Jahr lang richtig anwenden. Wenn also 100 Paare das Kondom 12 Monate lang als Verhütungsmittel verwenden und 10 Frauen trotzdem schwanger werden, hat das Kondom eine Versagerquote von PI = 10.
Natürliche Familienplanung
Das sind jene Methoden, die die Verhütung (oder auch die Planung) von Schwangerschaften durch die Beobachtung von natürlich vorkommenden Symptomen während der fruchtbaren und unfruchtbaren Tage während eines Menstruationszyklus ermöglichen.
- Kalendermethode (Knaus-Ogino)
- Messung Basaltemperatur
- Symptothermale Methode
Pille – Ovulationshemmer
Die Einnahme von Ovulationshemmern zählt zu den zuverlässigsten und reversiblen Methoden der Verhütung. Die Pille sollte nur nach Verschreibung durch den Frauenarzt verwendet werden. Es muss eine ausführliche Anamnese zum Ausschluss von Risikofaktoren erhoben und natürlich eine gynäkologische Untersuchung durchgeführt werden. Eine Kontrolluntersuchung nach drei bis vier Monaten wird empfohlen, um zu überprüfen, ob die gewählte Pille auch die ideale ist. Zweimal jährlich sollte eine Untersuchung beim Frauenarzt stattfinden.
Spirale-Intrauterinpessar-IUP
Wirkung: verhindert die Einnistung der befruchteten Eizelle in die Gebärmutterschleimhaut. Sie ist ideal für Frauen, die bereits geboren haben. Die Spirale wird während der Regelblutung eingesetzt oder etwa ab 6 Wochen nach der Geburt. Das Einsetzten ist mit geringen Schmerzen verbunden.
Die Spirale muss nach ca. 3-5 Jahren (je nach Modell) gewechselt werden. Es kommt gelegentlich zu stärkeren und längerdauernden Regelblutungen, manchmal auch zu Zwischenblutungen, selten auch zu Infektionen im Unterbauch. Deshalb sollte bei akut auftretenden Problemen sofort Rücksprache mit Ihren Arzt gehalten werden. Die Sicherheit der Spirale ist geringer als bei der Pille (PI 1,5 – 4).
Hormonspirale
Die Hormonspirale ist sicherer als die Spirale. Durch die kontinuierliche Hormonabgabe, die fast nur auf die Gebärmutterschleimhaut wirkt, wird die Regelblutung kürzer und geringer, manchmal haben die Frauen überhaupt keine Blutung.
Sterilisation der Frau bzw. des Mannes
Die Sterilisation der Frau oder des Mannes ist eine endgültige Verhütungsmethode (erst nach abgeschlossener Familienplanung!). Sie ist sehr sicher (etwa 1 –3 Schwangerschaften bei 1000 Eingriffen).