Ernähre ich mich richtig?
Egal in welcher Lebensphase man sich befindet, die richtige Ernährung ist immer wichtig. Sie ist Grundstein unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens. Was für dich gut ist, ist auch gut für dein Kind - ungeboren, Säugling oder Kleinkind.
Hier wird einmal gründlich mit dem Spruch „Schwangere müssen für zwei essen“ aufgeräumt.
Besonders während der Stillzeit solltest du auf deine Ernährung schauen. Hier erhältst du einige Tipps worauf du achten solltest.
Über die Vorteile des Stillens wurdest du bereits im Bereich Gesundheit/Stillen aufgeklärt. Doch was passiert danach? Ab wann es sinnvoll ist, mit dem Zufüttern zu beginnen und vieles mehr erfährst du hier.